블로그 2026년 8월 28일
아침에 허리를 굽히는 순간 찌릿하다면 — 허리디스크, 젊다고 안심할 수 없습니다
의료 감수 이승환 대표원장
"허리가 아프더니 엉덩이·허벅지까지 저려요."
"발끝까지 당기는 느낌이 나요."
허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 척추뼈 사이의 수핵이 찢어진 섬유륜 틈으로 밀려 나와
척추신경을 압박하면서 통증과 방사통이 나타나는 질환입니다.
노년층만의 질환이 아니라 젊은 층에서 급성으로 더 심하게 발현되기도 합니다.
| 탈출 단계 | 상태 |
|---|---|
| 팽윤 | 디스크가 1~2mm 불룩하게 부푼 초기 상태 |
| 돌출 | 수핵이 내측 섬유륜을 뚫었으나 바깥 노출 없음 |
| 탈출(extrusion) | 섬유륜 파열, 수핵 탈출 — 중심부와 아직 연결 |
| 격리 | 수핵 파편이 원래 조직과 완전 분리 |
탈출 부위에 따라 증상이 다릅니다.
L4-L5 탈출은 엉덩이·정강이·허벅지 안쪽까지, L5-S1 탈출은 종아리·발바닥·새끼발가락까지 저림이 뻗습니다.
L5 압박이 심하면 발끝을 끌며 걷는 족하수가 생길 수 있어 관리를 미루면 안 됩니다.