건강칼럼
초량한의원이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
면역력·잦은 감기 — 한의학에서 보는 체질 면역 강화 결정판
> **핵심 요약(TL;DR)** 감기에 자주 걸리거나 한 번 걸리면 오래 끄는 체질, 환절기만 되면 코·목이 먼저 반응하는 체질을 한의학에서는 위기허약(衛氣虛弱)·폐기허(肺氣虛...
이유도 없이 눈물이 나요 — 갱년기 우울, 제가 이상한 건가요?
> **핵심 요약(TL;DR)** 딱히 슬픈 일이 없는데 눈물이 나고, 별것 아닌 일에 울컥하고, 가족의 한마디에 상처받는다면 — 의지가 약해졌거나 성격이 나빠진 것이 아닙니다....
만성기침, 한의학에서 잘 다루는 이유 — 감기 후·역류성·알레르기 기침 결정판
> **핵심 요약(TL;DR)** 감기가 나은 뒤에도 몇 주씩 이어지는 기침, 역류성식도염으로 인한 기침, 알레르기·기관지 과민 기침을 한의학에서는 폐기허(肺氣虛)·폐음허(肺陰虛...
"첫째 낳고 얼마의 기간 후에 둘째를 가져야 하나요?"
> **핵심 요약(TL;DR)** 둘째 계획은 "며칠을 기다릴까"의 문제라기보다 "내 몸이 다시 임신을 맞이할 준비가 됐는가"의 문제입니다. 임신과 출산은 자궁·골반저근·혈액량·...
두근거리고, 깜빡하고, 잠 못 자고, 불안해요 — 다 갱년기 때문일까요?
> **핵심 요약(TL;DR)** 심장 검사도, 신경과 검사도 정상인데 갑자기 가슴이 두근거리고, 방금 뭘 하려 했는지 깜빡하고, 밤에 잠이 안 오고, 이유 없이 불안한 — 이 ...
냉대하·질염 — 한의학에서 보는 냉·분비물 관리 결정판
> **핵심 요약(TL;DR)** 냉대하(冷帶下)와 질염을 한의학에서는 습열(濕熱)·습한(濕寒)·신허(腎虛)·기혈양허(氣血兩虛)로 드러나는 체질 불균형의 신호로 봅니다. 분비물의...
수능 코앞, 지금 부모님이 해줄 수 있는 준비 — 총명공진단
> **핵심 요약(TL;DR)** 수능이 한 달 안으로 다가온 지금, 공부는 아이의 몫이지만 시험 당일 컨디션을 받쳐주는 일은 부모님이 도울 수 있습니다. 총명공진단은 수험생 처...
자궁내막증 — 한의학에서 보는 어혈·냉증 관리
> **핵심 요약(TL;DR)** 자궁내막증은 자궁 안에 있어야 할 내막 조직이 난소·복막·직장·방광 등 자궁 밖에서 자라나, 생리 주기마다 출혈과 염증·유착을 반복하는 질환입니...
갱년기 관절통 — "검사엔 이상 없는데 무릎·손가락이 아파요"
> **핵심 요약(TL;DR)** 40대 후반 이후 무릎이 시큰거리고 아침에 손가락이 뻣뻣한데, 류마티스도 퇴행성도 아니라는 분이 많습니다. 에스트로겐은 생식 호르몬이면서 관절 ...
생리불순·다낭성난소증후군(PCOS)— 월경 회복 접근
> **핵심 요약(TL;DR)** 생리불순과 다낭성난소증후군(PCOS)은 한의학에서 신허(腎虛)·기혈양허(氣血兩虛)·간울(肝鬱)·습담(濕痰)·어혈(瘀血) 같은 체질 불균형의 표현...
갱년기 체중 증가와 안면홍조, 서로 관련이 있습니다 — 담습(痰濕)으로 보는 연결고리
> **핵심 요약(TL;DR)** "별로 더 먹지도 않는데 살이 찌고, 살이 찐 뒤로 홍조가 더 심해졌다"는 느낌은 우연이 아닙니다. 에스트로겐이 줄면 지방이 **복부·내장 위주...
불면증, 잠이 안 오는 이유는 사람마다 다릅니다 — 한의학의 수면 회복 접근
> **핵심 요약(TL;DR)** 한의학은 불면증을 심신불교(心腎不交)·심비양허(心脾兩虛)·간울화화(肝鬱化火)·음허화왕(陰虛火旺)·담열내요(痰熱內擾) 같은 체질별 변증으로 나눕니...