건강칼럼
초량한의원이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
걷다가 다리가 당겨서 멈춰야 한다면 — 척추관협착증, 디스크와 구분해야 합니다
"몇 분 걷지도 않았는데 허벅지가 저리고 당겨서 쪼그려 앉아야 해요." "허리를 앞으로 숙이면 좀 나아지는데 똑바로 서면 또 시작돼요." 척추관협착증은 척수신경이 지나가는 척추관...
입을 벌릴 때 턱에서 소리가 나고 귀 앞쪽이 아프다면 — 턱관절장애, 만성화 전에 잡아야 합니다
"크게 입을 벌리면 턱이 한쪽으로 틀어지고 소리가 나요." "턱이 아픈데 두통과 이명까지 같이 생겼어요." 턱관절은 경추와 밀접하게 연결된 복잡한 구조로, 음식을 씹고 말하는 과...
아침에 허리를 굽히는 순간 찌릿하다면 — 허리디스크, 젊다고 안심할 수 없습니다
"허리가 아프더니 엉덩이·허벅지까지 저려요." "발끝까지 당기는 느낌이 나요." 허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 척추뼈 사이의 수핵이 찢어진 섬유륜 틈으로 밀려 나와 척추신경...
걸을 때마다 엉덩이부터 발끝까지 저리고 당긴다면 — 좌골신경통, 허리 문제가 아닐 수 있습니다
"엉덩이 아래쪽부터 허벅지·종아리까지 전기 오는 느낌이에요." "오래 앉아 있다 일어나면 한쪽 다리가 저려서 걷기가 힘들어요." 좌골신경은 인체에서 가장 굵은 신경으로 요추 L4...
팔을 올릴 때 어깨에서 소리가 나고 아프다면 — 충돌증후군, 방치하면 회전근개파열로 이어집니다
"머리 위로 팔을 들 때 어깨 앞쪽이 콕콕 쑤셔요." "아픈 쪽으로 누우면 밤새 욱신거려요." 어깨 충돌증후군은 견봉과 상완골 사이 공간이 좁아지면서 극상근이 반복적으로 충격을 ...
걷다가 다리가 터질 것 같아 멈추게 된다면 — 척추관협착증, 허리디스크와 다릅니다
"조금만 걸으면 허벅지가 당기고 종아리가 터질 것 같아요." "쪼그려 앉으면 좀 나아지는데 또 걸으면 시작돼요." 척추관협착증은 척수신경이 지나가는 통로인 척추관이 노화로 인해 ...
손가락을 굽혔다 펼 때 걸리는 느낌이 든다면 — 방아쇠수지, 초기에 잡아야 합니다
"손가락을 펼 때 탁 튕기는 느낌이 나요." "손바닥과 손가락 사이를 누르면 심하게 아파요." 방아쇠수지는 손가락 힘줄을 감싸는 활차(힘줄 고리)에 염증이 생겨 두꺼워진 힘줄이 ...
목 뒤쪽이 무겁고 머리가 조이는 느낌이 반복된다면 — 두통 유형부터 구분해야 합니다
"오후만 되면 뒷머리가 띠를 두른 것처럼 묵직해요." "눈 뒤쪽이 욱신거리고 빛만 봐도 머리가 아파요." 두통은 원인에 따라 접근이 완전히 달라집니다. 유형 구분이 치료 방향의 ...
엉덩이부터 발끝까지 전기 오는 듯 당긴다면 — 좌골신경통, 골반 교정부터 살펴보세요
"앉아 있을 땐 괜찮은데 걸으면 허벅지 뒤쪽이 당기고 저려요." "엉덩이에 전기 오는 것 같은 느낌이 종아리까지 내려가요." 좌골신경은 인체에서 가장 굵은 신경으로 엉덩이→허벅지...
작은 사고라도 며칠 후 증상이 나타날 수 있습니다 — 교통사고 후유증, 시간이 약이 아닙니다
"엑스레이는 이상 없다는데 목이 계속 뻐근하고 머리가 멍해요." "사고 당일엔 괜찮았는데 이틀 뒤부터 허리가 아프기 시작했어요." 교통사고 후유증은 영상 검사에서 이상이 없어도 ...
어깨를 들어올리기 힘들고 밤에 더 아프다면 — 회전근개파열, 수술 전에 살펴보세요
"팔을 올리다가 특정 각도에서 힘이 뚝 빠져요." "낮보다 밤에 어깨가 더 욱신거려서 잠을 못 자겠어요." 어깨를 감싸는 4개 근육(극상근·극하근·소원근·견갑하근) 중 하나 이상...
발목을 삐끗했는데 그냥 두면 안 되는 이유 — 만성 불안정증으로 이어질 수 있습니다
"조금 쉬니까 괜찮아진 것 같아서 그냥 뒀어요." "자꾸 같은 부위를 반복해서 접지르는 것 같아요." 발목염좌의 85% 이상이 외측인대 손상이며, 그중 전거비인대 파열이 가장 흔...