건강칼럼
초량한의원이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
발목을 삐끗했는데 그냥 두면 안 되는 이유 — 만성 불안정증으로 이어질 수 있습니다
"조금 쉬니까 괜찮아진 것 같아서 그냥 뒀어요." "자꾸 같은 부위를 반복해서 접지르는 것 같아요." 발목염좌의 85% 이상이 외측인대 손상이며, 그중 전거비인대 파열이 가장 흔...
걷다 보면 다리가 터질 듯 아프고 쉬어야 한다면 — 척추관협착증, 수술 전에 확인하세요
"5분 이상 걷기가 힘들어요. 쉬면 괜찮다가 또 걸으면 시작돼요." "허리를 뒤로 젖히면 더 아프고, 숙이면 오히려 편해요." 척추관협착증은 신경이 지나가는 척추관이 퇴행성 변화...
팔을 들어올리기 힘들고 밤에 어깨가 욱신거린다면 — 회전근개파열을 의심해보세요
"팔을 위로 올리다가 특정 각도에서 힘이 빠져요." "밤에 어깨가 너무 아파서 잠을 못 자겠어요." 회전근개파열은 어깨를 감싸는 4개 근육 중 하나 이상이 손상되어 통증과 근력 ...
밤에 손이 저려서 잠을 깬다면 — 손목터널증후군, 만성화 전에 잡아야 합니다 "새벽에 손이 저려서 깨요. 주물러야 좀 나아요."
"요즘 물건을 자꾸 떨어뜨리고 손에 힘이 없어요." 손목 안쪽 좁은 통로인 수근관이 압박을 받으면 정중신경이 눌려 손바닥과 첫째\~넷째 손가락에 저림·통증·감각 이상이 나타납니다...
낮엔 괜찮은데 밤만 되면 다리가 불편하다면 — 하지불안증후군일 수 있습니다
"누우면 다리가 스물스물 거리고 가만히 못 있겠어요." "움직여야 편한데 그러니까 잠을 못 자요." 하지불안증후군은 저녁·야간에 다리를 움직이고 싶은 강한 충동과 불편감이 반복되...
뻣뻣한 어깨, 참기 힘든 야간 통증 — 오십견(동결견) 신호일 수 있습니다
"밤에 어깨가 너무 아파서 잠을 깊이 못 자요." "옷을 갈아입거나 샤워할 때 팔이 뒤로 안 돌아가요." 확실치 않은 이유로 관절낭에 염증이 생기고 주변 조직이 엉켜 붙는 오십견...
엄지 쪽 손목이 아프고 힘이 빠진다면 — 손목건초염일 수 있습니다
"아기 안을 때마다 손목이 너무 아파요." "주먹을 쥐거나 물건을 집을 때 힘이 빠지면서 자꾸 떨어뜨려요." 손목건초염은 엄지를 움직이는 두 힘줄과 이를 감싸는 건초에 반복적인 자...
발목이 저리고 욱신거린다면 — 발목터널증후군, 만성화 전에 잡아야 합니다
"외상도 없는데 발바닥이 찌릿하고 밤에 더 아파요." "걷다 보면 발에 힘이 빠지는 느낌이 들어요." 발목 안쪽 복숭아뼈 뒤쪽의 좁은 통로, 즉 발목터널이 여러 원인으로 협소해지...
손이 저리고 감각이 무뎌진다면 — 손목터널증후군 확인해보세요
"밤에 손이 저려서 깨요. 주물러야 다시 잠들 수 있어요." "물건을 자꾸 떨어뜨리고, 손에 힘이 없어요." 손목 안쪽을 지나는 정중신경이 압박을 받으면 새끼손가락을 제외한 손가...
허리 아프고 다리까지 저리다면 — 디스크가 아닐 수 있습니다
"걷다 보면 다리가 당기고 저려서 자꾸 멈추게 돼요." "허리를 뒤로 젖히면 너무 아파서 못 하겠어요." 허리 통증과 하지 저림이 동시에 나타날 때 허리디스크를 먼저 떠올리지만,...
오십견·회전근개, 한의학에서 보는 어깨 통증 결정판
"어깨가 너무 아파서 팔을 머리 위로 못 올려요." "오십견인지 회전근개 파열인지 모르겠어요." 두 질환은 증상이 비슷해 보이지만 한의학적 접근이 다릅니다. 오십견은 풍한습비·기...
관절통·협착증·디스크, 한의학에서 보는 척추·관절 통증 결정판
"MRI 찍으니까 디스크라는데, 수술은 아직 아니래요. 한의원에서 뭘 해줄 수 있나요?" "협착증 진단받은 지 2년째인데 걸을수록 다리가 저려요." 허리디스크·척추관협착증·무릎관...