건강칼럼
초량한의원이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
시험지만 받으면 손에 땀이 흥건해진다면 — 심열(心熱)형 시험긴장증후군입니다
"답을 알아도 손끝 땀 때문에 펜이 미끄러져요." "마킹할 때 답안지가 젖어서 너무 답답해요." 시험 앞에서 손에 땀이 흥건한 것은 몸이 "위험 상황"으로 인식해 도망 준비를 하...
소아 성장·보약 — 초량한의원 우리 아이 체질 강화 진료 안내
"밥 한 술 먹이는 게 이렇게 힘드네요. 잘 크긴 할까요?" "아이가 어린이집 다니면서 감기를 달고 살아요." 소아 보약은 아이를 무조건 살찌우거나 키를 늘리는 것이 아닙니다....
공부한 만큼 성적이 안 나온다면 — 머리가 나쁜 게 아니라 시험긴장증후군입니다
"평소엔 문제집 잘 푸는데 시험지만 받으면 첫 문제부터 막혀요." "아는 문제도 시험장에서 갑자기 기억이 안 난대요." 시험긴장증후군은 성격 문제가 아니라 분명한 병리적 상태입니...
시험만 다가오면 짜증이 폭발하는 아이 — 성격 문제가 아니라 간울(肝鬱)입니다
"평소엔 순한 앤데 시험 2주 전부터는 말 걸기가 무서워요." "시험 끝나면 언제 그랬냐는 듯 착해지고, 다음 시험 때 또 시작돼요." 시험기 예민함과 짜증은 자녀가 선택한 태도...
시험만 되면 코피·감기·구내염이 반복된다면 — 수험생 면역 저하, 증상 대응이 아니라 방어력 복원이 답입니다
"시험 기간만 되면 꼭 감기에 걸려요. 이번 학기만 벌써 세 번째예요." "구내염이 한 군데 나으면 다른 데 또 생기고, 시험 끝나면 거짓말처럼 사라져요." 시험기 잔병치레는 우...
시험지 받는 순간 심장이 미친 듯이 뛴다면 — 수험생 심계항진, 꼭 알아야 할 3가지
"손에 땀이 흥건해서 펜이 미끄러져요." "심장병이 있는 건 아닐까 싶을 정도로 두근거려요." 시험기 심계항진은 심장 자체의 문제가 아니라 자율신경 신호의 문제입니다. 교감신경이...
성장판 닫히기 전에 — 우리 아이 키 성장, 지금이 관리 시점입니다
"또래보다 많이 작은 것 같은데, 그냥 지켜봐도 될까요?" "성장호르몬 주사 말고 다른 방법은 없을까요?" 키 성장은 호르몬, 수면, 영양, 운동이 함께 맞물려 결정됩니다. 성호르...
모의고사만 다가오면 두통이 시작되는 우리 아이 — 수험생 두통, 꼭 짚어야 할 3가지
"처음엔 진통제 한 알이면 됐는데 이제는 두세 알도 잘 안 들어요." "시험 끝나면 나아지는데 다음 시험 때 또 돌아와요." 시험 스트레스로 반복되는 두통을 단순히 '공부하면 머...
수험생 시험긴장증후군, 한의학에서 치료하는 심신 안정 — 심허(心虛)·담허(膽虛) 변증 결정판
"시험만 보면 머리가 하얘진다." "수능이 다가오는데 잠이 안 와 새벽까지 뒤척인다." 시험 직전 가슴 두근거림, 손떨림, 잠 못 듦, 머리가 하얘짐 같은 양상은 한의학에서 심허...