건강칼럼
초량한의원이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
AMH 수치가 낮다는데, 임신이 정말 어려운 걸까요? — 난소예비력과 한의학적 관리
# <br> > **핵심 요약(TL;DR)** AMH가 낮다는 것과 임신이 어렵다는 것은 같은 말이 아닙니다. AMH는 **난소예비력(남은 난포의 양)을 간접적으로 가늠하는 지...
환절기에 출산했다면 산후조리는 어떻게 할까요? — 산후풍 증상과 한의학적 관리
**핵심 요약(TL;DR)** 환절기라는 이유만으로 산후풍이 더 잘 생긴다고 볼 근거는 아직 충분하지 않습니다. 다만 봄·가을은 하루 기온 차가 커서, 회복 중인 산모가 옷·실내온...
검사는 다 정상인데 3개월 넘게 속이 불편하다면 — 기능성소화불량일 수 있습니다
"조금만 먹어도 금방 배가 차고, 약 먹으면 그때뿐이에요." "내시경도 이상 없다는데 왜 이렇게 더부룩한지 모르겠어요." 기능성소화불량은 6개월 이전부터 증상이 시작돼 최소 3개...
시험만 되면 유독 예민해지는 우리 아이 — "평소에도 잘 놀라나요?" 이 질문이 핵심입니다
"갑자기 소리만 나도 깜짝깜짝 놀라요." "평소엔 괜찮은데 시험 전날부터 잠을 못 자요." 같은 시험긴장이라도 아이마다 양상이 다릅니다. 한의학에서는 이 차이를 중요하게 봅니다....
걷다가 다리가 당겨서 멈춰야 한다면 — 척추관협착증, 디스크와 구분해야 합니다
"몇 분 걷지도 않았는데 허벅지가 저리고 당겨서 쪼그려 앉아야 해요." "허리를 앞으로 숙이면 좀 나아지는데 똑바로 서면 또 시작돼요." 척추관협착증은 척수신경이 지나가는 척추관...
유산 후 "시간 지나면 낫겠지"라고만 생각하셨나요? — 몸이 보내는 신호를 놓치지 마세요
"병원에선 괜찮을 거라는데 몸도 힘들고 마음도 복잡해요." 한의학에서는 유산을 반산(半産)이라 하여 산후와 동일한, 오히려 더 세심한 조리가 필요한 시기로 봅니다. 출혈이 멈췄...
입을 벌릴 때 턱에서 소리가 나고 귀 앞쪽이 아프다면 — 턱관절장애, 만성화 전에 잡아야 합니다
"크게 입을 벌리면 턱이 한쪽으로 틀어지고 소리가 나요." "턱이 아픈데 두통과 이명까지 같이 생겼어요." 턱관절은 경추와 밀접하게 연결된 복잡한 구조로, 음식을 씹고 말하는 과...
아침에 허리를 굽히는 순간 찌릿하다면 — 허리디스크, 젊다고 안심할 수 없습니다
"허리가 아프더니 엉덩이·허벅지까지 저려요." "발끝까지 당기는 느낌이 나요." 허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 척추뼈 사이의 수핵이 찢어진 섬유륜 틈으로 밀려 나와 척추신경...
안면홍조로 한방부인과를 찾으면 어떻게 치료하나요? — 한약이 중심입니다
"한약을 먹으면 정말 효과가 있나요? 어떤 방식으로 치료받게 되나요?" 한의학에서는 안면홍조를 얼굴 피부 증상 하나로 보지 않습니다. 왜 열감이 위로 올라오는지, 어떤 증상이 ...
9월에 출산하셨나요? 낮엔 덥고 새벽엔 차가운 일교차가 산후풍을 부릅니다
"낮에는 땀이 나는데 저녁 되면 갑자기 쌀쌀해져서 뭘 입어야 할지 모르겠어요." 가을 이행기는 산후조리 계절 중 가장 섬세한 관리가 필요한 시기입니다. 출산 직후 몸은 체온 조...
걸을 때마다 엉덩이부터 발끝까지 저리고 당긴다면 — 좌골신경통, 허리 문제가 아닐 수 있습니다
"엉덩이 아래쪽부터 허벅지·종아리까지 전기 오는 느낌이에요." "오래 앉아 있다 일어나면 한쪽 다리가 저려서 걷기가 힘들어요." 좌골신경은 인체에서 가장 굵은 신경으로 요추 L4...
시험 때만 되면 배가 빵빵하고 숨이 답답하다면 — 긴장이 장을 먼저 건드립니다
"명치까지 꽉 막힌 것 같아서 크게 숨을 못 쉬겠대요." "화장실에 계속 가고 싶은데 시원하지가 않대요." 시험 긴장 → 뇌-장 상호작용 변화 → 복부팽만감 증가 → 호흡 불편·...