블로그 2026년 8월 3일
어깨를 들어올리기 힘들고 밤에 더 아프다면 — 회전근개파열, 수술 전에 살펴보세요
의료 감수 이승환 대표원장
"팔을 올리다가 특정 각도에서 힘이 뚝 빠져요."
"낮보다 밤에 어깨가 더 욱신거려서 잠을 못 자겠어요."
어깨를 감싸는 4개 근육(극상근·극하근·소원근·견갑하근) 중 하나 이상의 힘줄이 손상된 상태가 회전근개파열입니다.
이 중 극상근건 손상이 가장 흔합니다.
| 구분 | 퇴행성 파열 | 급성 파열 |
|---|---|---|
| 원인 | 노화·혈류 감소·만성 충돌 | 외부 강한 충격 |
| 주요 증상 | 통증보다 근력 저하 두드러짐 | 심한 통증·부기·야간통 |
| 치료 방향 | 비수술 우선 | 전층파열 시 수술 검토 |
자가 확인법인 Drop Arm Test는 팔을 위로 들어올린 후 천천히 내리다가 60~120도 사이에서 버티지 못하고 떨어뜨리면 양성으로 봅니다. 정확한 진단은 MRI가 필요합니다.
한의학에서는 극상근건 부착부의 혈류 부족(허혈)을 핵심 원인으로 보고 보혈 한약으로 회복력을 높이고, 침·약침으로 염증과 통증을 완화하며, 근막추나로 굳어진 근육을 부드럽게 하여 어깨 기능을 회복시킵니다.