블로그 2026년 8월 12일
첫 인공수정을 앞두고 있다면 — 시술 전 3개월, 부부가 함께 챙길 것 3가지
의료 감수 이승환 대표원장
"자연임신을 1년 넘게 시도했는데 안 돼서 인공수정을 앞두고 있어요. 몸을 어떻게 준비해야 할지 막막해요."
인공수정(IUI)은 처리된 정자를 자궁 안에 직접 주입해 정자가 난관까지 이동하는 과정을 일부 우회하는 시술입니다.
주기당 임신률은 약 10~20%이며, 첫 회에 안 됐다고 실패가 아닙니다.
| 구분 | 여성 준비 | 남성 준비 |
|---|---|---|
| 핵심 | 배란 리듬 안정화, 자궁 내막 환경 관리 | 정자 생성 주기(약 3개월) 고려한 선행 관리 |
| 영양 | 엽산·비타민 D, 균형 잡힌 식사 | 아연·셀레늄·비타민 C·E 포함 항산화 식단 |
| 생활 | 체중 정상 범위 유지, 카페인·알코올 조절 | 사우나·찜질방 제한, 금연·절주 |
| 스트레스 | 수면과 휴식 확보 | 야근·과로 줄이기 |
한의학에서는 여성은 신허·기혈양허·어혈·간울 양상으로, 남성은 신정부족·기허·습열 양상으로 구분해 각각 처방 방향이 달라집니다.
난포 성숙 과정의 결정적 시기가 마지막 3개월이고, 남성 정자 생성·성숙도 2.5~3개월이 걸리며,
자궁 내막 환경은 최소 2~3주기 준비가 필요하기 때문에 3개월 전부터 한약을 투여하는 접근을 합니다.
시술 스케줄이 시작되기 전이 근본적으로 몸을 다듬을 수 있는 시간입니다.