블로그 2026년 7월 10일
출산 후 부부관계가 힘들고 어색하다면 — 산후 성교통·질건조·성욕 저하, 나만 겪는 게 아닙니다
의료 감수 이승환 대표원장
"6주 지났는데도 관계할 때 너무 아파요."
"성욕이 완전히 사라진 것 같아서 남편한테 미안해요."
산후 부부관계 어려움은 대다수 산모가 겪는 정상 회복 과정의 일부입니다.
산후 6개월 시점에서 절반 가까운 산모가 성욕 저하와 성교통을 경험한다는 연구 결과가 있습니다.
| 증상 | 주요 원인 |
|---|---|
| 성교통 | 회음부 열상 회복 지연, 골반저 근육 상태 |
| 질건조 | 모유수유로 인한 에스트로겐 저하 |
| 성욕 저하 | 호르몬 변화, 수면 부족, 심리적 부담, 신체 이미지 변화 |
관계 재개 시점은 오로가 완전히 멎고 회음부·수술 부위 통증이 없는 상태에서 산후 6주 검진을 거쳐 결정하는 것이 안전합니다.
숫자보다 몸의 회복 신호가 우선입니다.
한의학에서는 산후 성욕 저하를 기혈양허·신허·간울 세 가지 양상으로 나누어 접근합니다.
같은 증상이라도 양상에 따라 처방 방향이 달라집니다.
몸 회복이 먼저이고, 부부 대화와 파트너의 이해가 함께 가야 자연스럽게 회복됩니다.