블로그 2026년 8월 24일
갑자기 빙빙 돌고 중심을 못 잡는다면 — 어지럼증, 유형부터 구분해야 합니다
의료 감수 이승환 대표원장
"누웠다 일어날 때마다 천장이 빙 돌아요."
"어지러워서 한쪽으로 쓰러질 것 같아요."
어지럼증은 노인 인구 약 50%가 겪는 흔한 증상이지만 낙상·2차 손상으로 이어질 수 있어 원인 파악이 중요합니다.
전체 유병률은 약 20~30%이며 40%는 말초 전정기관 문제입니다.
| 유형 | 특징 | 특이사항 |
|---|---|---|
| 이석증(양성돌발체위현기증) | 자세 바꿀 때 순간적으로 빙 도는 느낌 | 가장 흔한 원인, 재발 잦음 |
| 전정신경염 | 바이러스 감염 후 지속적 회전성 어지럼 | 과로·감기 후 발생 多 |
| 메니에르병 | 어지럼 + 청력 저하 + 이명 + 귀 먹먹함 | 내림프 증가가 원인으로 추정 |
| 편두통성 어지럼 | 두통 전후로 어지럼 반복 | 여성에게 높은 발생률 |
| 기립성 저혈압 | 일어설 때 눈앞이 깜깜해짐 | 자율신경 혈압 조절 실패 |
한의학에서는 어지럼증을 현훈(眩暈)으로 분류합니다.
경추 문제가 배경이라면 경추 근육 이완과 균형 회복으로 접근하고, 혈액순환 장애가 원인이라면 당뇨·고지혈증 관리를 병행합니다.