블로그 2026년 8월 11일
목 뒤쪽이 무겁고 머리가 조이는 느낌이 반복된다면 — 두통 유형부터 구분해야 합니다
의료 감수 이승환 대표원장
"오후만 되면 뒷머리가 띠를 두른 것처럼 묵직해요."
"눈 뒤쪽이 욱신거리고 빛만 봐도 머리가 아파요."
두통은 원인에 따라 접근이 완전히 달라집니다. 유형 구분이 치료 방향의 첫걸음입니다.
| 유형 | 특징 | 주요 발생 |
|---|---|---|
| 긴장성 두통 | 머리 전체 조이는 느낌, 오후 악화, 운동으로 나빠지지 않음 | 성인 유병률 30% 이상 |
| 편두통 | 한쪽 박동성 통증, 빛·소리 예민, 구역감 동반, 최대 3일 지속 | 가임기 여성에 호발 |
| 군발두통 | 눈 뒤·관자놀이 극심한 통증, 계절성 발작, 코막힘·충혈 동반 | 20~40대 남성 |
다음 증상이 동반되면 즉시 진료가 필요합니다.
고열·구토 동반 두통, 최근 3개월 내 두부 충격 후 시작된 두통, 성격 변화나 마비 증상 동반, 조명 주위 후광이 보이는 두통이 이에 해당합니다.
한의학에서는 긴장성 두통을 신수부족·기울화화, 편두통을 음혈휴허·어혈두통,
군발두통을 간양상항·신음허로 변증해 침·약침·추나를 통해 접근합니다.
경추 구조 문제가 배경에 있는 긴장성 두통에는 추나요법이 특히 효과적입니다.