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블로그 2026년 8월 11일

엉덩이부터 발끝까지 전기 오는 듯 당긴다면 — 좌골신경통, 골반 교정부터 살펴보세요

이승환
의료 감수 이승환 대표원장

"앉아 있을 땐 괜찮은데 걸으면 허벅지 뒤쪽이 당기고 저려요."
"엉덩이에 전기 오는 것 같은 느낌이 종아리까지 내려가요."

좌골신경은 인체에서 가장 굵은 신경으로 엉덩이→허벅지→종아리→발끝까지 이어집니다.
이 경로 어딘가에서 압박이 생기면 해당 부위 전체에 통증·저림·감각 이상이 나타납니다.

원인 유형 특징
허리 디스크 요추·천추 신경근 압박
이상근증후군 골반 불균형으로 이상근이 좌골신경 압박
척추 퇴행 추간공 협착으로 신경 자극
과다체중·장시간 좌식 골반 압력 증가, 이상근 긴장 누적

앉아 있을 때는 괜찮다가 걸으면 심해지는 패턴이 특징적입니다.
한의학에서는 한습응체·간신양허·어혈저체 등으로 변증하고 침·약침으로 신경 주변 염증을 완화하며,
추나 골반 교정으로 비틀어진 골반을 바로잡아 신경 통로를 확보하는 방향으로 접근합니다.

전문 읽기 → https://blog.naver.com/choryanghani/224374551557

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이승환

이승환 대표원장

한방부인과전문의(제185호)

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