"에어컨도 없는데 손발이 차요. 아랫배까지 냉기가 느껴져요."
"따뜻한 곳에 들어와도 한참이 지나야 녹아요."

수족냉증은 혈액순환 저하·교감신경 과민이 배경에 있는 경우가 많습니다.
국내 유병률은 전 인구의 12%에 달하며, 여성에게 더 흔하게 나타납니다.

구분	내용
진단 기준	춥지 않은 환경에서 냉감 / 따뜻한 곳 이동 후 회복 더딤 / 아랫배 냉기 동반
객관적 검사	체열영상검사(DITI), 냉부하 검사
원인 감별	류마티스 관절염, 갑상선기능저하증, 갱년기, 말초신경염 등
생활 관리	전신 보온·족욕·반신욕, 카페인·흡연 제한, 위장 기능 관리 병행
한의학 접근	신양허(腎陽虛)·습담(濕痰) 변증, 간·비·신 장부 종합 점검

교감신경 과민으로 말초혈관이 수축되는 것이 주요 기전입니다.
약물 치료는 근본 해결보다 증상 대응에 그치는 경우가 많아 원인 감별이 우선입니다.

여름에도 손발이 시리다면 — 수족냉증, 단순 체질로 넘기면 안 됩니다

다음 단계 — 여름에도 손발이 시리다면 — 수족냉증, 단순 체질로 넘기면 안 됩니다