건강칼럼
초량한의원이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
목 뒤쪽이 무겁고 머리가 조이는 느낌이 반복된다면 — 두통 유형부터 구분해야 합니다
"오후만 되면 뒷머리가 띠를 두른 것처럼 묵직해요." "눈 뒤쪽이 욱신거리고 빛만 봐도 머리가 아파요." 두통은 원인에 따라 접근이 완전히 달라집니다. 유형 구분이 치료 방향의 ...
엉덩이부터 발끝까지 전기 오는 듯 당긴다면 — 좌골신경통, 골반 교정부터 살펴보세요
"앉아 있을 땐 괜찮은데 걸으면 허벅지 뒤쪽이 당기고 저려요." "엉덩이에 전기 오는 것 같은 느낌이 종아리까지 내려가요." 좌골신경은 인체에서 가장 굵은 신경으로 엉덩이→허벅지...
작은 사고라도 며칠 후 증상이 나타날 수 있습니다 — 교통사고 후유증, 시간이 약이 아닙니다
"엑스레이는 이상 없다는데 목이 계속 뻐근하고 머리가 멍해요." "사고 당일엔 괜찮았는데 이틀 뒤부터 허리가 아프기 시작했어요." 교통사고 후유증은 영상 검사에서 이상이 없어도 ...
어깨를 들어올리기 힘들고 밤에 더 아프다면 — 회전근개파열, 수술 전에 살펴보세요
"팔을 올리다가 특정 각도에서 힘이 뚝 빠져요." "낮보다 밤에 어깨가 더 욱신거려서 잠을 못 자겠어요." 어깨를 감싸는 4개 근육(극상근·극하근·소원근·견갑하근) 중 하나 이상...
발목을 삐끗했는데 그냥 두면 안 되는 이유 — 만성 불안정증으로 이어질 수 있습니다
"조금 쉬니까 괜찮아진 것 같아서 그냥 뒀어요." "자꾸 같은 부위를 반복해서 접지르는 것 같아요." 발목염좌의 85% 이상이 외측인대 손상이며, 그중 전거비인대 파열이 가장 흔...
걷다 보면 다리가 터질 듯 아프고 쉬어야 한다면 — 척추관협착증, 수술 전에 확인하세요
"5분 이상 걷기가 힘들어요. 쉬면 괜찮다가 또 걸으면 시작돼요." "허리를 뒤로 젖히면 더 아프고, 숙이면 오히려 편해요." 척추관협착증은 신경이 지나가는 척추관이 퇴행성 변화...
팔을 들어올리기 힘들고 밤에 어깨가 욱신거린다면 — 회전근개파열을 의심해보세요
"팔을 위로 올리다가 특정 각도에서 힘이 빠져요." "밤에 어깨가 너무 아파서 잠을 못 자겠어요." 회전근개파열은 어깨를 감싸는 4개 근육 중 하나 이상이 손상되어 통증과 근력 ...
밤에 손이 저려서 잠을 깬다면 — 손목터널증후군, 만성화 전에 잡아야 합니다 "새벽에 손이 저려서 깨요. 주물러야 좀 나아요."
"요즘 물건을 자꾸 떨어뜨리고 손에 힘이 없어요." 손목 안쪽 좁은 통로인 수근관이 압박을 받으면 정중신경이 눌려 손바닥과 첫째\~넷째 손가락에 저림·통증·감각 이상이 나타납니다...
낮엔 괜찮은데 밤만 되면 다리가 불편하다면 — 하지불안증후군일 수 있습니다
"누우면 다리가 스물스물 거리고 가만히 못 있겠어요." "움직여야 편한데 그러니까 잠을 못 자요." 하지불안증후군은 저녁·야간에 다리를 움직이고 싶은 강한 충동과 불편감이 반복되...
뻣뻣한 어깨, 참기 힘든 야간 통증 — 오십견(동결견) 신호일 수 있습니다
"밤에 어깨가 너무 아파서 잠을 깊이 못 자요." "옷을 갈아입거나 샤워할 때 팔이 뒤로 안 돌아가요." 확실치 않은 이유로 관절낭에 염증이 생기고 주변 조직이 엉켜 붙는 오십견...
엄지 쪽 손목이 아프고 힘이 빠진다면 — 손목건초염일 수 있습니다
"아기 안을 때마다 손목이 너무 아파요." "주먹을 쥐거나 물건을 집을 때 힘이 빠지면서 자꾸 떨어뜨려요." 손목건초염은 엄지를 움직이는 두 힘줄과 이를 감싸는 건초에 반복적인 자...
발목이 저리고 욱신거린다면 — 발목터널증후군, 만성화 전에 잡아야 합니다
"외상도 없는데 발바닥이 찌릿하고 밤에 더 아파요." "걷다 보면 발에 힘이 빠지는 느낌이 들어요." 발목 안쪽 복숭아뼈 뒤쪽의 좁은 통로, 즉 발목터널이 여러 원인으로 협소해지...